{"id":12887,"date":"2026-03-10T13:57:25","date_gmt":"2026-03-10T16:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/?p=12887"},"modified":"2026-03-10T13:57:25","modified_gmt":"2026-03-10T16:57:25","slug":"dia-nacional-de-combate-ao-sedentarismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/dia-nacional-de-combate-ao-sedentarismo\/","title":{"rendered":"Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo"},"content":{"rendered":"\n<p>Hoje \u00e9 o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, e tamb\u00e9m se aproxima o Abril Verde, m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o e ao enfrentamento do sedentarismo, um momento de protagonismo do Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>O combate ao sedentarismo come\u00e7a com pequenas mudan\u00e7as na rotina: caminhar mais, se movimentar e incluir a atividade f\u00edsica no dia a dia. Mais do que uma meta pontual, o movimento precisa se tornar um h\u00e1bito para promover sa\u00fade, qualidade de vida e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p>E, para que essa pr\u00e1tica seja segura e eficiente, conte sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica regularmente registrado no CREF13\/BA. O movimento precisa durar o ano inteiro.<\/p>\n\n\n\n<p>Movimente-se. Cuide da sua sa\u00fade. Seu corpo agradece.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje \u00e9 o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, e tamb\u00e9m se aproxima o Abril Verde, m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o e ao enfrentamento do sedentarismo, um momento de protagonismo do Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. O combate ao sedentarismo come\u00e7a com pequenas mudan\u00e7as na rotina: caminhar mais, se movimentar e incluir a atividade f\u00edsica no dia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12888,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-12887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12887"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12889,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12887\/revisions\/12889"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}