{"id":4380,"date":"2023-02-09T16:26:00","date_gmt":"2023-02-09T19:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/?p=4380"},"modified":"2023-02-09T16:26:00","modified_gmt":"2023-02-09T19:26:00","slug":"os-beneficios-da-atividade-fisica-na-protecao-e-prevencao-doencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/os-beneficios-da-atividade-fisica-na-protecao-e-prevencao-doencas\/","title":{"rendered":"<strong>Os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica na prote\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o doen\u00e7as<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) a atividade f\u00edsica regular \u00e9 um fator chave de prote\u00e7\u00e3o para preven\u00e7\u00e3o e o controle das doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes tipo 2 e diversos tipos de c\u00e2nceres. Ainda segundo o \u00f3rg\u00e3o, entre 2020 e 2030, cerca de 500 milh\u00f5es de pessoas desenvolver\u00e3o doen\u00e7as card\u00edacas, obesidade, diabetes ou outras doen\u00e7as n\u00e3o transmiss\u00edveis devido \u00e0 inatividade f\u00edsica. Os dados destacados trazem um alerta e apontam que \u00e9 fundamental praticar atividades f\u00edsicas e esportivas, contando sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional devidamente registrado no CREF13\/BA.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica registrado \u00e9 preparado para auxiliar a alcan\u00e7ar melhor qualidade de vida, obedecendo as caracter\u00edsticas de cada um e suas necessidades. O CREF13\/BA, exerce um papel fundamental para que a sociedade conte com profissionais \u00e9ticos e comprometidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fevereiro Roxo e Laranja: entenda como a atividade f\u00edsica pode ajudar o paciente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fibromialgia: A estrat\u00e9gia mais recomendada pelos m\u00e9dicos aos pacientes diagnosticados com fibromialgia \u00e9 a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos. S\u00e3o eficazes no controle de sintomas comuns da s\u00edndrome, como dor no corpo, dist\u00farbio de sono e fadiga.<br>Alzheimer: Al\u00e9m de ser essencial para sa\u00fade mental, ap\u00f3s uma atividade f\u00edsica, neurotrofinas que ajudam na mem\u00f3ria s\u00e3o liberadas no c\u00e9rebro.<br>Leucemia: O exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 um forte aliado no tratamento da leucemia. Melhora a coordena\u00e7\u00e3o motora, a capacidade respirat\u00f3ria e o aumento da for\u00e7a muscular. Ap\u00f3s a pr\u00e1tica, os pesquisados apresentaram menor cansa\u00e7o, al\u00e9m de menos depress\u00e3o e irritabilidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa campanha \u00e9 para todos n\u00f3s!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) a atividade f\u00edsica regular \u00e9 um fator chave de prote\u00e7\u00e3o para preven\u00e7\u00e3o e o controle das doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes tipo 2 e diversos tipos de c\u00e2nceres. 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