{"id":862,"date":"2021-09-29T08:00:00","date_gmt":"2021-09-29T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/?p=862"},"modified":"2021-10-01T10:33:00","modified_gmt":"2021-10-01T13:33:00","slug":"dia-mundial-do-coracao-cref13-ba-lembra-a-importancia-do-exercicio-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/dia-mundial-do-coracao-cref13-ba-lembra-a-importancia-do-exercicio-fisico\/","title":{"rendered":"DIA MUNDIAL DO CORA\u00c7\u00c3O: CREF13\/BA LEMBRA A IMPORT\u00c2NCIA DO EXERC\u00cdCIO F\u00cdSICO"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste \u201cDia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o\u201d, 29 de setembro, vale lembrar que o exerc\u00edcio f\u00edsico orientado \u00e9 um dos h\u00e1bitos saud\u00e1veis que podem contribuir com o bem-estar f\u00edsico, mental e social. S\u00e3o esses h\u00e1bitos saud\u00e1veis que ditam as batidas do seu cora\u00e7\u00e3o, portanto viva no ritmo certo. Procure um Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica habilitado para prescrever e orientar os seus exerc\u00edcios f\u00edsicos. A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos pode ajudar a prevenir doen\u00e7as card\u00edacas e reduzir o risco do AVC, fortalecendo o m\u00fasculo card\u00edaco, al\u00e9m de reduzir a press\u00e3o arterial e aumentar os n\u00edveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os n\u00edveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste \u201cDia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o\u201d, 29 de setembro, vale lembrar que o exerc\u00edcio f\u00edsico orientado \u00e9 um dos h\u00e1bitos saud\u00e1veis que podem contribuir com o bem-estar f\u00edsico, mental e social. S\u00e3o esses h\u00e1bitos saud\u00e1veis que ditam as batidas do seu cora\u00e7\u00e3o, portanto viva no ritmo certo. Procure um Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica habilitado para prescrever [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":863,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-862","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=862"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/862\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":864,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/862\/revisions\/864"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/media\/863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cref13.org.br\/cref13\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}