Você sabia que os exercícios físicos, se realizados com a orientação de Profissionais de Educação Física registrados, tem um papel importante no tratamento e controle da Obesidade?! Além de proporcionar um gasto calórico elevado, a prática leva a uma melhora significativa da composição corporal.
No Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, comemorado nesta terça-feira, 11 de outubro, o CREF13/BA destaca alguns exemplos de como realizar os exercícios, desde que seja com o acompanhamento de profissionais registrados:
– Musculação
– Caminhada
– Hidroginástica
– Ciclismo
– Treinamento Funcional
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